在觀看一系列益生菌策略之後，許多父母總結了一點，並選擇了高度活躍的策略。雖然高活性對益生菌非常重要，但活性較高，但在選擇活性時，應注意這些活性。
首先，活力益生菌兒童的量不是越高越好
食咗
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益生菌可治便秘、濕疹、腹瀉，提高免疫力?除了一個，其他都不行
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益生菌是一種健康的兒童產品，許多人都很欣賞，每個孩子都或多或少地吃過東西。有商業宣傳：便秘要吃，腹瀉要吃，消化不良也要吃，可以治療腸胃過敏濕疹，即使不生病，吃也可以強身健體。益生菌真的那么神奇嗎?
益生菌是一類宿主有益微生物的活性，定居於人體腸道內，則生殖系統內，能產生精確的健康益處，從而改善宿主的微生態平衡，為有益微生物的活動的總稱發揮有益的作用。
但益生菌是一種全方位的治療方法嗎?它對什么疾病有效?
首選益生菌推薦當然係Biostime兒童益生菌喇！佢地係全球No.1幼嬰兒童益生菌營養品品牌，推薦兒童食用，特選優質菌株，耐胃酸、耐膽汁，更親和人體！而且有嚴謹嘅品質監控，注重菌株保護技術，可以更有效保存益生菌活性狀態！
益生菌能治療便秘嗎?
許多父母將給他們的兒童益生菌治療便秘，企業促進雙歧杆菌對便秘的作用，但在兒童便秘的臨床應用中缺乏循證醫學，也就是說，證據不足。
許多國內外臨床指南便秘，益生菌是沒有關於便秘的治療細節。
我們認為益生菌可以緩解便秘，很可能是益生菌和益生元混淆了。
益生元是一種可以進入腸道菌群而不被消化的物質，可以作為正常腸道菌群的底物。 能刺激結腸駐留細菌的生長和活動，有效改善便秘。
益生菌能治療濕疹嗎?
許多外部因素，如環境或食物變應原，刺激物，微生物，環境溫度或濕度變化，太陽等可引起或加重濕疹。
國外研究表明，益生菌可用於治療濕疹，但只有乳蛋白過敏性濕疹，如鼠李糖乳杆菌或乳雙歧杆菌有明顯療效，
對於其他原因引起的濕疹，益生菌治療的有效性缺乏證據。
如果發現牛奶蛋白過敏引起的濕疹，最好的方法是分離過敏原。益生菌只能治愈症狀。
益生菌能治療腹瀉嗎?
有效，但僅適用於病毒感染引起的腹瀉和抗生素使用引起的腹瀉。
一些益生菌對治療兒童急性腸胃炎有效，特別是對病毒性水樣腹瀉，但對侵襲性細菌性腹瀉無效。
如果患兒被診斷為病毒性腹瀉，您可以在疾病的早期階段吃鴉膽子或沙棘乳杆菌。
此外，許多兒童腹瀉使用抗生素後，益生菌可在兒童治療抗生素相關性腹瀉，但不是所有的益生菌是有用的，只有推薦應用布拉氏酵母菌。
然而，益生菌只是輔助治療腹瀉，最重要的治療方法是補充液體鹽。
也有益生菌用於結腸炎、乳糖不耐受、免疫力提高等，缺乏有效而重要的證據。家長們仍然謹慎使用和采用更好的方法。
該如何挑選益生菌呢?
對於需要的兒童，確實有必要添加一些益生菌，但父母必須注意菌株和菌株編號。衛生部發布了一系列可用於嬰兒和兒童食品的菌株。不應將不在名單上的益生菌給予他們的子女。
John同Jake自從食左《Biostime兒童嬰兒益生菌滴劑》同獨立包裝既《兒童嬰兒HMO益生菌》後，最大明顯既改善係腸道健康左，營養吸收得比以前好。John一直胃口差食慾不佳，食左兒童益生菌後最大改變就係食慾方面，佢比以前食得多左，便便都順暢左。Jake 睇佢咁大隻就知佢營養吸收得好。
未標明的益生菌菌株的產品數量，一定要小心。
服用益生菌時，還應注意益生菌的特性。
大多數益生菌對“熱”沒有抵抗力，因此益生菌應該在40攝氏度以下的溫水中服用，盡快服用好的益生菌，以避免在空氣中暴露太長時間，成為死亡的細菌。
一些益生菌害怕胃酸，所以仔細閱讀說明，飯後約30分鍾吃;
大部分益生菌最怕的抗生素，采取必要的時候，應該用抗生素更應采取兩個多小時的時間間隔抗生素;
最後，飲食結構正常，飲食均衡，寶寶的腸子會比較健康，不需要額外的益生菌。
而膳食纖維攝入量不足，高脂肪、高糖分，高蛋白質飲食法容易導致腸道菌群失調，有益菌減少。
當菌群失調發生時，可以從飲食中獲得益生菌。建議多吃富含膳食纖維的食物，如綠葉蔬菜，黑麥，燕麥，紅豆，綠豆，木耳，海帶等，有利於有益菌的生長..
和洋蔥，豆角，大蒜，薑黃等食物含有豐富的益生菌，能補充營養的益生菌。給孩子服用益生菌也希望他健康成長，從飲食抓起剛剛益生菌讓自己的身體保持正常，是不是讓更多的!
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